Van overprikkeling en stress naar meer rust
Het paard laat zien wat je zelf soms niet meer voelt. We zorgen voor meer rust en ruimte. Ik wil dit ervarenVan overprikkeling en stress naar meer rust
Het paard laat zien wat je zelf soms niet meer voelt. We zorgen voor meer rust en ruimte. Ik wil dit ervarenHoe werkt paardencoaching en wat kan het voor jou
In deze korte video (2 min) wordt uitgelegd hoe de coaching met inzet van paarden werkt. betekenen?
Wij zijn Sharon & Wotan
Vanuit mijn eigen ervaring weet ik hoe het is om met veel stress te leven. Om altijd maar door te gaan, gevoelens weg te drukken en steeds verder van jezelf verwijderd te raken. Tot je op een gegeven moment niet meer goed weet wat je nodig hebt of hoe het écht met je gaat.
Inzicht in jezelf is een belangrijke eerste stap naar verandering. Wanneer je begrijpt waar bepaald gedrag vandaan komt en welke patronen jou beïnvloeden, ontstaat er ruimte voor meer begrip en mildheid naar jezelf.
Samen met Wotan begeleid ik je om stil te staan bij wat er werkelijk speelt. Het paard spiegelt op een natuurlijke en oordeelloze manier jouw gedrag, emoties en innerlijke wereld. Zo krijg je inzicht in jezelf en ontdek je nieuwe manieren om met stress en onrust om te gaan.
Graag helpen we je op weg naar meer rust & balans!
“You hand your stress to the horse. It carries it, releases it and you exhale, finally free.”
De paardencoachsessie vond ik echt heel bijzonder. De manier hoe het paard en coach met elkaar in verbinding staat is echt zo mooi. De dynamiek met elkaar. Waardoor ze mij zo goed konden begeleiden tijdens de sessie. Je zit er helemaal “in” en je gevoelens komen naar boven. Je gaat er echt in mee. Zo bijzonder. Na de sessie nagepraat hierover en kwam tot ontdekking dat je onbewust toch dingen niet beseft en nu boven water kwamen. Sharon is uitmuntend goed samen met Wotan om deze paardencoaching te doen. Ik zou echt iedereen dit aanraden. En ik zou zeker nog een paar keer willen gaan. De ontdekkingsreis over jezelf 🙏
Ik heb meerdere keren een sessie bij Sharon mogen ervaren en heb haar leren kennen als een warme, betrokken, rustige en persoonlijke coach. Vanaf het eerste moment weet ze een veilige en ontspannen sfeer te creëren, waardoor je je snel op je gemak voelt en jezelf kunt zijn.
Sharon stelt op een rustige manier vragen, zonder te sturen. Daardoor krijg je de ruimte om zelf tot waardevolle inzichten te komen. Wat ik daarnaast heel bijzonder vind, is haar oprechte interesse in wie jij bent als persoon. Je voelt je echt gezien en gehoord.
Ook de locatie draagt bij aan de ervaring. De sessies vinden plaats op een prachtige, rustige plek waar je direct kunt ontspannen en helemaal even uit de drukte van alledag bent.
Ik kan Sharon dan ook van harte aanbevelen. Haar warme begeleiding en de kracht van de paarden maken iedere sessie tot een waardevolle ervaring.